La terapia psicológica se construye mediante la interacción entre el paciente y el psicólogo terapeuta. El objetivo de esta interacción es evaluar las diferentes áreas de la persona con el fin de encontrar las fortalezas con las que cuenta y las posibles dificultades que le estarían causando su problemática actual.​Tras la evaluación inicial, se plantean los objetivos a trabajar, los cuales deben ser aceptados por el paciente, para luego comenzar la terapia utilizando el tratamiento o técnicas adecuadas para cada caso en particular.

 

Para una terapia efectiva, es necesario la participación de la persona al menos una vez a la semana.

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